Porrige alla Frutta

Cuocere croccanti 4 mele con un cucchiaio di cannella e una spolverata di cacao amaro.
 
A parte fare una crema con il mix Bío per la prima colazione misti tra frutta e cereali.
 
Non è necessario aggiungere zucchero, io ho spolverato qualche granello di zucchero di cocco integrale in superficie.

Crema al Cacao Super Speziata Addensata con Platano Verde

Una crema vegana super golosa con candidi aromi di spezie!!!

Cacao bio, acqua, zucchero integrale di palma, zucchero integrale di canna (dolcificante pochissimo), platano verde, 14 spezie mix strepitose.

Una bontà ed una cremosità unica…da provare!!!

Coppetta Vegana Bicolore con Yogurt Bianco di Soia e Crema al Caffè di Platano Dolce🍌😍

Una coppetta vegan che non ti farà rimpiangere quelle classiche. 

 

Scopri altri dolci al platano su Sapori Arcobaleno 🌈

Degustazione Vegana Corso Sab Milano – 30 Settembre 2019

Una degustazione di preparazioni vegane tra noi corsisti e prof 🌱 dal salato al dolce.

Partiamo con ordine: Ricotta vegana, formaggi vegani di platano e di ceci, entrambi con olio di cocco e la mitica mayo veg di mare!!!

La maionese del post precedente è stata presa proprio da questo evento di degustazione, e nel post specifico è possibile trovare i dettagli di questa splendida maionese di mare vegana ricca di sapori!!!

Ma prima che tu inizi a sbrodolare andiamo avanti…

Ora qui di seguito alcune preparazioni salate: 

  • Focaccia integrale con funghi porri carote spinaci
  • Sushi con quinoa e polentina al curry
  • Omelette di ceci con verdure
  • Frittatine di ceci erbe aromatiche e semi di lino

ed infine i dolciiii:

  • Crostata vegana senza glutine ai frutti di bosco mirtilli neri e spolverato con farina di cocco in varie versioni
  • Tortina senza glutine con platano, riso e grano saraceno
  • Torta di platano ricoperta di composta di frutti di bosco e mirtilli neri

Felice io !!!

Dolce di Compleanno: Crostata Vegana Integrale con Pere🍐 Ripiena di TORTA Integrale al Cioccolato con Cuore❤️ Morbido di Crema alla Nocciola🌰 e spezie

Per gli amici non si sta a pensare molto cosa fare o non fare, il tempo, i soldi…. non si pensa, si fa e basta!

ed ecco che ho completato così i due dolci di compleanno su richiesta di una carissimissima amica speciale. È un dolce senza crema visto che lo porterà in viaggio:

Crostata integrale spennellata alle pere, ripiena di torta integrale al cioccolato e vaniglia con cuore morbido (nutella vegana fatta da me) alle spezie aromatiche e croccante alle noci.
Spennellata con composta di fiori di sambuco e spolverata con cocco rapè .

Semplice ma ricco di buoni profumi e sapori. Speciale come lei! ❤️