Cenetta Vegana 18 Marzo 2022

Menù:

  • Focaccia integrale
  • gnocchi integrali con sugo di verdure e legumi
  • sedano pomodoro e cavolo viola, formaggio vegano homemade ai ceci
  • formaggio filante homemade coccole cheese
  • scaloppine di tofu al limone
  • purè di patate
  • dolce con strati di biscotto integrale alla nocciola e crema al cacao e nocciole.

Pasqua Vegana 2022

Menù:

PIZZE E FOCACCE

* Pizza alle olive e pomodoro fresco con origano
* Pizza, salsa di pomodoro fresca e formaggio vegan homemade
* Focaccia di agretti e patate

PRIMO

* Orecchiette integrali con ragout speciale con pomodoro fresco, sedano, carote, cipolle, porri, funghi, tofu, seitan, ceci, piselli, capperi, erbe e semi aromatici

SECONDO E CONTORNO

* Tortino morbido di patate, carote e ceci con contorno di funghi
* Scaloppine di muscolo di grano al limone

Salse e condimenti

* Insalata russa di patate, piselli, carote, barbabietola rossa e maionese vegan homemade
* Ricotta vegana homemade
* Maionese con pomodori secchi e aneto
* Sedano, carote, olive, mais in agrodolce

DOLCI

* Crostata integrale al cacao e nocciola con crema al cacao e crema all’arancia fresca
*Bon bon al cocco caffè

 

Degustazione/Cena Vegana 5 marzo 2022

LE PREPARAZIONI:

* Funghi giganti ripieni di crema di anacardi – mandorle, noce moscata con mirtilli
* Peperoni – zucchine – pomodori
ripieni della precedente crema
* Rotolini di zucchine ammorbidite appena essiccate a 42 gradi in essiccatore con guacamole e babaganoush
* Parmigiana al forno con coccole cheese
* Pizzette di platano con pomodoro, peperoni e origano
* Pizzette di melanzane con pomodoro e peperoni
* Spiedini misti crudo e cotto con zucchina e funghi crudi, carote al timo, jack fruit piccantino, barbabietola rossa in agrodolce con umeboshi, peperone alla paprika, olive, verdi, funghi cappelletti trifolati
* Maionese pink con acqua di cottura dei funghi e dei peperoni, aneto, limone, olio di mais non ogm, e barbabietola per colorare (salsina per gli spiedini)
* Olive verdi
* Vellutata di zucca butternut con crema di cocco, nocciola, granella di noci
* Budino di platano fresco dolce alla vaniglia e carruba con granella di frutta secca mista e frutta essiccata (mele, uvetta, datteri)
* Biscotti integrali alla nocciola, mandorla * Biscotti con buccia di arancia
* Panbrioches profumato 

Degustazione Vegana 9 dicembre 2020

Una cena tra amici

PREPARAZIONI

ANTIPASTI

– Salatini di avena e chili
– Poppy
– Cecini della felicità
– Pane riso nero
– Focaccia
– Polenta

con stuzzicosi

– Olive verdi
– Aglio fermentato
– Pesto al coltello

– Insalata, lattuga, capperi, mais, pomodoro, radicchio
– Quadrati di alghe

PORTATE PRINCIPALI

– Parmigiana di melanzane
– Piselli e cipolla
– Peperone, tempeh, capperi, mandorle
– Cavolfiore
– Radicchio in agrodolce
– Tofu
– Cannellini
– Crema di lenticchie
– Crepes di ceci

con salse e condimenti:

– Salsa al pistacchio
– Formaggio di bulgur
– Ricotta
– Salsa bianca fermentata
– Mayo di aneto e capperi
– Parmiveg

DOLCE

– Carrube
– Datteri golosi
– Torta con crema 

Degustazione Vegana 9 settembre 2020

Menù:

  • Alghe kombu in agrodolci piccanti
  • Tofu e melanzane
  • Riso integrale al ragout di mare (5 alghe)
  • Sedano carote lupini olive con aceto di mele ed erbe aromatiche
  • Sushi di quinoa rossa nera bianca e tofu
    Scaloppine al limone di muscolo di grano autoprodotto
  • Omelette al forno con tofu zucchine fiori di zucchina, capperi
  • Maionese capperi e aneto
  • Ricotta alla soia, parmigiana con formaggio proteico ai ceci e piselli autoprodotto
  • Focaccia integrale con grano saraceno e battuto di pomodoro secco autoprodotta
  • Crema al cacao amaro con bevanda di riso integrale con maca, cannella, vaniglia, carruba, mandorle e nocciole

Capodanno Vegan 2019

Preparazioni:

  • Pane integrale con semi vari
  • Funghi ripieni di lenticchie, verdure e quinoa con cipolla dorata
  • Crocchette di patate con funghi, porri, pomodoro secco, olive Capperi – Senza glutine e vegan
  • Maionese vegana con limoni di Sicilia fermentai con sale rosa
  • Salsa Rosa Cocco Thain con Pomodoro Secco
  • Pane integrale bio al cavolo nero con peperoni, patate, formaggio vegano homemade ceci-piselli-platano-cocco con pepe-pimento
  • Pizza Integrale Vegan con Pomodoro Olive Capperi Cinque Alghe

Natale Vegano 2019

Menù

Antipasti e stuzzichini

  • Palline di mais bio
  •  Mais piccante
  • Pop corn bio con pochissimo olio extravergine di oliva e sale rosa
  • Legumi soffiati crack bio
  • Nachos
  • Grissini Jumbo integrali bio ripieni di semi vari, erbe e battuto di pomodori secchi
  • Croccanti integrali bio con semi vari, erbe e battuto di pomodori secchi
  • Alghe nori snack bio
  • Insalatine bio
  • Roll di zucchina con formaggino cocco/tahini e pom secco
  • Radicchio bio con pinzimonio in agrodolce

Primo

  • Pizza con farine integrali miste bio, salsa, alghe, formaggino homemade, erbette e topinambur, patate e formaggio stagionato homemade

Piatto unico

  • Parmigiana di melanzane e ricotta di soia autoprodotta e formaggio al pepe pimento

Secondi

  • Polpettone vegano di finocchio porri carote e funghi
  • Scaloppine vegane di muscolo di grano autoprodotto bio al limone ed erbe aromatiche
  • Ricotta vegan (con 5 litri di latte, ben 745 gr di ricotta)

Contorni

  • Patate, patate rosse e carote fatte al forno con erbe aromatiche
  • Verdure miste: fagiolino, carote in agrodolce, broccoli e pomodoro condito alle erbe, zucchina e tahini

Dolci

  • Ciotola ricca di cioccolato bio alle nocciole e alle castagne croccanti, con mela essiccata a 40gradi, bacche di goji, uvetta bio, more di gelso bio
  • Bonbon al cacao, nocciole e mandorle
  • Croccanti ricchi di frutta
  • Torta integrale al cacao con bacche di goji, more di gelso e uvetta, aromatizzata alla cannella, con ricotta di soia autoprodotta (altri 5 litri di latte circa per ottenere 600 gr di ricotta), latte di cocco e crema al cacao; il tutto con poco zucchero di cocco integrale bio!

Bevande

  • Estratto mela carote arancia siciliana mandarino carote lime zenzero – mix di frutta secca bio
  • Spumante
  • Sidro di mele bio

Piccolo Evento Degustazione dei Miei Formaggi Vegani!!!

Degustazione formaggi vari:
  • ricotta veg 
  • ceci/piselli, pepi pimento
  • Ceci
  • Cocco-le Cheese (nel piatto con le carote)

Nelle foto vedrete la presenza di alcune preparazioni di accompagnamento ai formaggi come un riso integrale e dei crackers con semi vari.

Degustazione Vegana Corso Sab Milano – 30 Settembre 2019

Una degustazione di preparazioni vegane tra noi corsisti e prof 🌱 dal salato al dolce.

Partiamo con ordine: Ricotta vegana, formaggi vegani di platano e di ceci, entrambi con olio di cocco e la mitica mayo veg di mare!!!

La maionese del post precedente è stata presa proprio da questo evento di degustazione, e nel post specifico è possibile trovare i dettagli di questa splendida maionese di mare vegana ricca di sapori!!!

Ma prima che tu inizi a sbrodolare andiamo avanti…

Ora qui di seguito alcune preparazioni salate: 

  • Focaccia integrale con funghi porri carote spinaci
  • Sushi con quinoa e polentina al curry
  • Omelette di ceci con verdure
  • Frittatine di ceci erbe aromatiche e semi di lino

ed infine i dolciiii:

  • Crostata vegana senza glutine ai frutti di bosco mirtilli neri e spolverato con farina di cocco in varie versioni
  • Tortina senza glutine con platano, riso e grano saraceno
  • Torta di platano ricoperta di composta di frutti di bosco e mirtilli neri

Felice io !!!

Evento Degustazione Gelati Crudisti Fruttariani 15 Settembre 2019

Ecco alcune foto della serata piacevolissima di ieri. Ringrazio ancora tanto Fabio per la disponibilità dell’appartamento e coloro che hanno condiviso con me anche i loro scatti fotografici ♥️

Gusti dei gelati:

– Uva nera senza semi
– Uva verde senza semi e melone giallo
– Fichi neri
– Albicocche coccolose al sapore di amaretto
– Pesche, cannella, maca e vaniglia
– Frutti rossi, banana, vaniglia

NOVITÀ: Sushi con sfoglia di pesca e cannella essiccata (essiccatore a 40 gradi) ripieno di gelato alla banana alla cannella e vaniglia

Anacardi, more di gelso, bacche di goji da sgranocchiare a fine serata