Bastoncini di sedano rapa al forno con panatura arricchita da gomasio con trio di sesamo (nero, dorato, bianco) con erbe, semi, spezie, okara di semi e noci, 5 alghe (Nori, Duse, kombu, wakame, hijikj);
Parmigiana di melanzane con formaggino mio vegano home made;
Rotolini di ceci alle erbe con crema di carote nituké di verdure e 5 tipi di alghe;
Roll di zucchina con crema anacardi e pomodoro secco;
Insalata russa con maionese vegana home made;
Crocchette di patate con porri e pomodoro secco;
Polpette ricche di verdure (sedano, carote, erba cipollina, olive, peperoni, zucchina, zucca, erbe aromatiche), polentina di mais bianco, lenticchie rosse tritate;
Cubetti di mais al rosmarino e limone;
Cipolla e carote in agrodolce;
Hummus di ceci e carote;
Riso buffet: trio di riso integrale (bianco integrale, rosso, nero).
Cena vegana a base di platano presentate in stile gourmet con ambientazione soft, luci soffuse di una candela, aromi e rumorio leggero di acqua.
Tsssss … si quieta la mente!
Buono e versatile, il platano è un frutto che permette la realizzazione di piatti buoni ma anche leggeri e digeribili più facilmente rispetto alle farine. Il platano verde fresco viene usato per le preparazioni salate mentre il platano dolce o la farina di platano dolce per le preparazioni di dolci. Come dolcificanti abbiamo usato zucchero integrale di canna, melassa di uva e sciroppo di carrube fatto in Sicilia ad Avola.
MENÙ – Cestino Arcobaleno: Insalata di verdure miste – Gnocchi di platano con zucca e funghi trifolati; – Torrette millefoglie di platano verde con verdure miste, erbe aromatiche e spezie, olive, battuto di pomodoro siciliano, zucca e porri e una colata di formaggino mio home made, – Tortini di platano e castagne con crema di castagne e cacao;
Grazie a tutti coloro che hanno partecipato condividendo la cena insieme!!!
– snack di mais taragna con erbe di Provenza e gomasio home made; – patate al forno sabbiose con erbe aromatiche e spezie; – nachos con humus; – rolls di zucchina con crema di anacardi pomodoro secco olive; – peperoni e guacamole; – salsina al Tahini; – salsina piccantina; – crema di carote; – cipolla in agrodolce con aceto di mele; – carote in agrodolce con aceto di mele; – sedano, carote grattugiate, olive con olio evo e aceto di mele; – humus di cannellini alla salvia e trito saporito di funghi capperi olive prezzemolo porri; – polpettine di cavolo viola, carote, cipolle, porri al coriandolo con tofu; – pancake/waffel con erbe aromatiche; – pancake/waffel con zucchina porri e cipolla; – pizzette di melanzane con pomodoro, cipolla, capperi, gomasio (home made) con trio di semamo (bianco, dorato, nero), con erbe, semi e spezie aromatiche, arricchito con 5 alghe tritate; – sushi con trio di riso integrale (nero, rosso, bianco), carote e zucchina con salsa di soia e sedano croccante; – sushi di platano con platano verde grattugiato;
snack di mais taragna con erbe di Provenza e gomasio home madepatate al forno sabbiose con erbe aromatiche e spezienachos con hummus di cannellinirolls di zucchina con crema di anacardi, pomodoro secco e olivepeperoni e guacamoleCarote e cipolle in agrodolce e sedano, carote grattugiate, olive con olio evo e aceto di melepolpettine di cavolo viola, carote, cipolle, porri al coriandolo con tofupancake/waffelpizzette di melanzane con pomodorosushi con trio di riso integralesushi di platano con platano verde grattugiato
Trance Raw Vegan Feast 23 Dicembre 2016 … ringraziamo coloro che hanno condiviso con gioia ed armonia buon cibo e buona musica. Clicca sulle foto per leggere i dettagli delle preparazioni.
Prospettiva generale del piatto di degustazione– pom essicato saporito – cubotti di cocco su polvere di carrube– rondelle di banana avvolte da rotolino essicato di banana e cherimoya – stellina di banana e mora essiccata – bacca di Alkekengi (o alchechengi) frescotortino di mela essiccata, fichi, datteri, noci con crema di banana, maca, mesquite e anacardirolls di zucchine savory essiccate e spolverate con paprika fortesfoglia di pomodoro tagliato finemente ed essiccato. decorato con quadretti di spinacispaghetti di zucchina e carota con crema di anacardi, aneto essiccato e tritato e allorocrackers di carota con mela, semi, erbe aromatiche e spezie accompagnati da 2 mandorle sicilianetorsoli di zucchina accompagnati da cipolla rossa essiccata e prezzemolinocrepe alla zucchina e mela, semi misti ed erbette ripiena di bastoncini di zucca, allacciato da una fascetta di porro. La crepe è accompagnata da pomodoro ciliegino essiccato e prezzemolo– ravioli di barbabietola con crema di anacardi formaggiosa in agrodolce crudista con bacche di ginepro, pimento, uvetta, aceto di mele– bastoncini di zucca – chips di zucchina saporita – chips di barbabietola – crema limonosa alla curcuma e spolverata con polvere di limonepolvere di limone essiccata e tritata– cubetti misti: zenzero, cavolo viola, zucca, pomodoro, zucchina, carota, limone – rondelle di olive in salamoiasushi crudista con doppia sfoglia di alga nori, con zucchina impastata con crema di anacardi, con bastoncini di carote, zucca, prezzemolo fresco
Trance Vegan Feast 17 Dicembre 2016…Ringraziamo coloro che hanno condiviso con noi il felice pomeriggio tra musica trance e stuzzichini vegani. Clicca sulle foto per leggere i dettagli delle preparazioni.
Ondine integrali al pesto di semi e basilico spolverati con semi di chia, peperoncino e “grana” di anacardi homemadePomodori essiccati con erbe aromatiche, spezie e sale rosa e barbabietole al sale rosaWork in progress: pizza integrale con salsa di pomodoro alla sicilianaCappellino dello gnomo golosone Farina integrale, zucchero integrale, olio evo e crema cioccolatosa servito con fresca spuma pandora.Croccanti di frutta (bacche di goji, mirtilli rossi, uvetta, datteri naturali, arancia e limone siciliani, polvere di fragola essiccata), semi (girasole, sesamo, chia, semi di lino dorati), noci (mandorle, nocciole, anacardi, cocco)Tris di croccanti con zucchero integrale di canna: * sesamo e limone * mandorla e arancia * frutta (bacche di goji, mirtilli rossi, uvetta, datteri naturali, arancia e limone siciliani, polvere di fragola essiccata), semi (girasole, sesamo, chia, semi di lino dorati), noci (mandorle, nocciole, anacardi, cocco)Arance siciliane essiccate condite con sale rosa, pepe ed erbe aromaticheTris di mele secche: gialle, verdi, rosse e nashi (Pyrus pyrifolia)Ventaglietti di banana e more essiccate
Ecco alcune foto dell’incontro di “Tavola Rotonda. Ringraziamo tutti i partecipanti alla splendida sezione di bioenergetica e di meditazione condotta da Andrea Callegari, l’accompagnamento di tamburi (per la bioenegetica) realizzata da Gabriele Garraffo che ci ha anche deliziato con le sue composizioni musicali. Vi ringraziamo per la condivisione della cena, tutti insieme in gioia, spensieratezza, armonia … in cerchio donando ognuno parte di sé.
MENÙ:
Cestino di radicchio ripieno di insalatona arcobaleno
Crepes di ceci con crema di carote interna e crema di piselli e granella mista (pistacchi, anacardi, mandorle…) all’esterno
Patate al pesto verde (porri, capperi, pomodori secchi e altro)
Patate al forno saporite con erbe aromatiche e spezie
Nuvolette di verdura in tempura con sale sale rosa, limone, salsa di soia
Involtini di verza ripieni
Arancini vegan e gluten-free con ragù di verdure e soia con doppia panatura di mais
Muffin cioccolato arancia
Crepes di ceciNuvolette di verdura in tempuraArancini vegan e gluten free
ANTIPASTO di bauletti integrali con crema di tofu ai funghi, omelette all’erba cipollina accompagnata da olive condite, cestini di patate con crema di tofu ai funghi;
PRIMO con lasagne ripiene di ragù di verdure e soia con besciamella cocco-basilico e spolverato da “grana” di anacardi ricco di gusto e aroma autoprodotto;
SECONDO di scaloppine di seitan accompagnate da patate Savory speziate e croccanti e una crema stonnata di cannellini, capperi e alghe;
DOLCIS IN FUNDO salame al cioccolato con crema di nocciole autoprodotta e biscotti senza glutine autoprodotto e tiramisù special alla maca e mascarpone autoprodotto ultra delicius con biscotto senza glutine autoprodotto.
Autoproduzioni a go go … con qualità di ingredienti, salute e benessere da gustare con gioia e vita!