Polentina di Mais e Riso in Due Versioni

Polentina di mais e riso semi-ntegrale all’alloro arricchita da ingredienti che la rendono speciale
Versione verdurine.

Polentina di Mais e Riso

Versione con ragù di lenticchie .

Polentina Vegana di Mais e Riso

Polentina Gourmet di Mais all’Aneto e Alloro con Crema di Tofu al Cavolo Viola

Una versione di … polenta si mais all’aneto e alloro accompagnato da crema di tofu al cavolo viola e pomodoro fresco.

Polentina Gourmet di Mais all'Aneto e Alloro con Crema di Tofu al Cavolo Viola

 

Reginette Cimicine

Reginette Cimicine

Reginette Cimicine” con coriandolo fresco. Eccovi la ricetta:

  • 2 mazzetti di coriandolo fresco (solo parte superiore con le foglie tritate)
  • 1 cipolla dorata a cubetti
  • 1 cipolla rossa a cubetti
  • 1 zucchina a cubetti 
  • La scorza di un limone fresco tritata fine
  • 1 cucchiaio di semi di coriandolo in polvere
  • 1 cucchiaino di semi di anice
  • 1 pizzico di timo
  • 1 pizzico di mix prezzemolo aglio peperoncino
  • 1 cucchiaino di pasta di mandorla di avola con la pellicina
  • 3 olive a pezzettini (2 nere 1 verde)
  • 1 cucchiaio di tahini
  • 1 cucchiaio di brodo bio
  • 1 cucchiaino sale rosa
  • 2 cucchiai di olio di oliva condito con polvere di limone essiccato, spezie ed erbe aromatiche (peperoncino, aglio, origano, prezzemolo, maggiorana, basilico, alloro, timo, anice, semi di finocchio)
  • 1 cucchiaino abbondante di lievito alimentare
  • 1 grattata di mix di pepi

Perchè “Cimicine”???

Chi di voi conosce il coriandolo fresco? Lo adoperate in cucina?
Sono anche stati fatti studi sul coriandolo, ingrediente apprezzato e meno dalle persone: chi sostiene un sapore fruttato, limonoso, frizzante e chi invece sostiene che sia forte e che ricordi quello della cimice.
In effetti la parola coriandolo significa “simile alla cimice” e quindi viene chiamata anche “erba cimicina”.
Dateci il vostro parere … e soprattutto se il coriandolo fresco è di vostro gradimento.
Vi posto 2 link interessanti sul coriandolo:
http://bressanini-lescienze.blogautore.espresso.repubblica.…
http://www.cure-naturali.it/coriandolo/2224

 

Lasagna Vegana di Verdure: Zucca, Porri e Funghi Pleurotus

Lasagna vegana di verdure: zucca, porri, funghi pleurotus con crema alla soia e prezzemolo. Al forno e molto saporita.
Una chicca … i funghi meglio cuocerli prima con un pinzimonio alla salsa di soia e origano (forno 20 minuti a 180 °).

Lasagna Vegana di Verdure Zucca, Porri e Funghi Pleurotus

Vuoi anche tu una fetta? 😀

Lasagna Vegana di Verdure Zucca, Porri e Pleurotus

 

Polentina di Mais e Grano Saraceno al Pesto di Semi e Basilico accompagnata da Crema di Spinaci

Polentina di mais e grano saraceno al pesto di semi (zucca e girasole) e basilico fresco … accompagnata da crema di spinaci.

Polentina di Mais e Grano Saraceno al Pesto di Semi e Basilico Accompagnata da Crema di Spinaci

 

Cous Cous all’Indiana con Crema di Ceci Piccante

Cous cous all’indiana con un crema di ceci, erbe aromatiche e spezie prevalentemente usate nella cucina indiana e molto Pic Pic piccanteeeeeeeee 😊
Su un scia di profumata citronella essiccata.

Cous Cous all' Indiana con Crema di Ceci Piccante

Quenelle di Riso Integrale alle Cime di Rapa, Spinaci, Pomodoro e Funghi

Quenelle di riso integrale alle cime di rapa, spinaci, pomodoro, funghi su un letto di spinaci.

Quenelle di Riso Integrale alle Cime di Rapa, Spinaci, Pomodoro e Funghi

 

Riso Integrale ai Porri e Finocchio con Finocchietto Selvatico (Pianta e Semi)

Riso integrale ai porri, finocchio, semi di finocchietto selvatico e finocchietto selvatico
Crema: formaggio vegano ancora caldo e liquido.

Riso Integrale ai Porri e Finocchio con Finocchietto Selvatico (Pianta e Semi)

Riso Integrale ai Porri e Finocchio con Finocchietto Selvatico